中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんが販売した、
柔道体力強化プログラムって
聞いたことある？
いくら練習量を増やして投げ技、固め技の技術を磨いたとしても、基礎身体能力が身についてなければ、それを試合で生かすことはできないって
言ってるね。
これはいいかなあって、
思ったんだけど。
怪しい経歴とか、暴露話はないかなー
教材の９割以上は、オリンピック出場経験のある超トップ選手、超有名道場の師範などが監修しており、このようなハイレベルなものは、柔道一筋のジュニア選手でない限り、一人で取り組むのは難しいんだって
実際に効果があるかどうか
怪しい気はするけど、
でも、大丈夫かな。
本当に評判のような効果があるのなら、
試してみようかなあ。
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)
うーん かなり気になるなー
グッドモーニング
今日も訪れていただいて感謝感謝です。
実はさっきまでずっと弟といっしょにランニングをしてました。
めちゃくちゃ楽しかったです！
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
ここ毎日MIU404っていうドラマのブルーレイをいとこに借りたので、
観ましたが、
もうこれ
ほんまに面白いと思うんですが、いかがですか？
何をおいても
から
大井町駅前にある回転寿司に行ってランチ頂きました。
料理が運ばれてきた時にはおいしいのかな？・・・
なんですが、牛タン を食べてみたら、言葉では言い表すことができないくらいにおいしかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また、食べに行きます！
今日はこのくらいで。
また次回もお楽しみに！
