柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)という、中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんのマニュアルが、
大手の通販会社でも、上位にランクインしてるね。
シンプルだから続けられる、柔道選手のための、柔道競技に特化した体カトレーニング方法指導DVD教材って、言ってるけど、これは本当かなあ。
効果は？ホントはどうなの？とっても気になる～。
フィットネスの専門家が監修するトレーニングＤＶＤは、非常に多く出回っているけど、
柔道特化のトレーニング法を解説しているＤＶＤ教材は皆無に等しいらしいね
自分にも可能性があるかもしれないよね。
買ってみようかな。
おつかれさま＾＾
朝食はがっつり牛丼食べました
食べ過ぎてもう動けませんｗ。
