まいど！
☆今日も来てくれて感謝です
私はよく知らなかったんですが、あなたは
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)を書いた、中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんってご存知ですか？
柔道では、いくら練習量を増やして投げ技、固め技の技術を磨いたとしても、
基礎身体能力が身についてなければ、それを試合で生かすことはできないんだって
試合で力負けして、技も出せずに負けてばかりの少年少女が、
短期間で強靭な体力をつけた柔道特化のトレーニング法の指導DVD教材って、言ってるけど、
ちょっとそんなこと理解できないんだけど・・・
しっかりと目を通してみて悪くなさそうなら、取り敢えずやってみようかな。
ついこの前幼馴染に呼ばれて
雨竜町付近の初めての料理店で昼食を頂きました
料理が出てきたときはそんなに・・・
という感じだったのですが焼肉定食が超おいしかった！
是非また、食べに行きま～す♪
今日はこれで終わります！！
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
