日本体育大学 水泳部コーチ 藤森善弘さんの
「水泳ベストタイム更新プログラム」。
水の抵抗を極力減らして、
自分の力を効率よく推進力に変えることができる水泳練習DVD教材っていってるね。
やってみた人のクチコミ・体験談のまとめと検証ってないの?
抵抗を減らして、効率よく力を伝えて体重移動がうまくいく
平泳ぎの呼吸法が学べるらしいよ
もうひとつピンとこないかな・・・いや、思いのほか良いかも?
日本体育大学 水泳部コーチ 藤森善弘の「水泳ベストタイム更新プログラム」
どうしようかな。
確か6日くらい前友人から無理やり付き合わされて
千代田区の近くにあるなぞの料亭に行ってランチをしました。
料理が運ばれてきた時にはそんなに・・・
なのですが、ねぎとろ丼 を食べてみたら、めっちゃウマかったんです(゚д゚)ウマー
また近いうちに食べに行きます!
今日はこれにて終了^^;
サイナラ